高血压的食疗方

　　【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。

6、藕藏花生

　　【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。

　　【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。

　　【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。